25.2.15

55 / 56

55 Siskontyttöjen kanssa perinteisesti lakkailtiin kynsiä ja laitoin lempiväriä tietty.


56 Päivän asu koostui mm. pallohameesta minkä löysin viikonloppuna kirpparilta.

23.2.15

50 / 51 / 52 / 53 / 54

50 Saatoin ehkä taas alottaa RuPaul's Drag Racen katselemisen...


51 Seuraavana päivänä siirryin toiselle tietokoneelle yli 100km päähän harrastaessani maakuntamatkailua Pirkanmaalle. Olen koukuttanut siskontytönkin Sims 1:seen, olen niin ylpeä että sen pelaaminen jatkuu seuraavassakin sukupolvessa *niisk*



52 Tehtiin vierailuni aikana mm. hamahelmijuttuja.



53 ...sekä pelattiin ryöstöä ja aasia.

54 Kotiin palatessa minua odotti verkkokaupan paketti joka sisälsi uuden kaukolaukaisimen. Vanha johdollinen aparaatti toimii huonosti johdossa olevan kosketushäiriön takia joten oli aikakin hankkia uusi. Ja langaton.

18.2.15

Ikkunalaudalla

Kuten edellisessä 365-postauksessa kerroinkin niin tein pientä mullanvaihtoa kasveille näin kevään kynnyksellä. Raukat oli niin kurpsahtaneen näköisissä mullissa niin pelastusoperaatio oli paikallaan. Otin samalla muutaman kuvankin muistoksi tämänhetkisestä viherasukkien kirjosta.
 
Vasemmalla on raatokukka, sinkkipurkissa jokuminkänimeäenmuista, valkoisessa ruukussa aloe ja oikealla orkidea mikä toivottavasti virkoaa...



Tupsukki joutui pois ikkunalaudalta kun ajattelin sijoittaa sen jonnekkin muualle. En tosin vielä tiedä minne... Tässä meidän asunnossa ei oikein ole muita hyviä paikkoja kukille kun tää keittiön ikkunalauta.
Laitoin tohon lasiin noita pistokkaita kun niitä tippuili irti siitä emokasvista multaa vaihtaessa. En ollut edes kovakourainen ne kertakaikkiaan vaan päätti lähteä irti.
Tän raatokukan oon saanu silloin kun asuin ekassa asunnossani. Silloin se oli vaan yhden tollasen oksan kokoinen. Olen ilonen että se on ylipäätään vielä hengissä :-D En ole mikään vihrein viherpeukalo.

47 / 48 / 49

47 Sain vihdoin ostettua mulperimarjoja kokeiluun ja tykkäsin! Näistä tuli aavituksen verran rusinat mieleen mutta onneks ei huonolla tavalla koska en tykkää rusinoista.


48 Nyt tein jotain mitä harvoin teen: 1. Ostin jumppavaatteita ja 2. Ostin jotain Gina Tricotista. GT ei oo mikään mun lempparipuoti koska mun mielestä niiden vaatteet on ihan hirveen laatusia ja siellä soi musiikki aivan liian kovalla. Mutta bongasin noi housut yhestä blogista ja ihastuin tohon printtiin. Hypistelin ja sovittelin aikani näitä ja tulin siihen tulokseen että ei vaikuta ihan hirveiltä lumpuilta, joten kassan kautta -20% alennuksen kera poistuin. Nää on mun ekat tälläset jumppapirkkotrikoot :-D Joogahetki on tästä eteenpäin astetta värikkäämpi.


49 Tää taitaa vielä olla pikkasen liian aikanen ajankohta multien vaihtoon mutta mun mielestä meijän kasvit näytti niin säälittäviltä.

15.2.15

43 / 44 / 45 / 46

43 Sain äitiltä pussillisen erilaisia kakunkoristeita mitkä oli jo meillä lapsuudenkodissa. Oon niin ilonen että se oli säilyttäny nää ja nyt sain ne itelle. Muistan lapsena pakko oli aina välillä päästä räpeltään ja leikkimään näillä.


44 Sain mussulta jo perjantaina ystävänpäiväsuklaat kun se oli etäpäivän kotona ja mä olin kipeenä. Oon kyllä aika harvoin onneks tautinen.


45 Lauantaina oli oli jo onneks hippasen parempi ja jaksoin leipoa meille kakkua ystävänpäivän kunniaksi. Tästä piti tulla pinoccio-kakku mutta tää on enemmänki pavlovan ja pinoccion yhdistelmä.


46 Tänään oli iiiiiiihana ilma ja kauppamatkalla oli hieno lentsikan jälki taivaalla. Tuolla ylhäällä vissiin tuuli aikalailla.

14.2.15

11.2.15

42

42 Vapaapäivän aamu alkoi kivasti kun kurkkasin ulos ja ilahduin huomatessani kuun taivaalla! Sitten kävin vesijumppaamassa äitin ja aika monen mummon kanssa. Ja muutaman papparaisen. Oli hulvaton meininki.

10.2.15

Hyvää asiakaspalvelua

Tänään kävi vaihdattamassa rannekkeen tohon mun kirppikseltä ostamaan rannekelloon. Kävin patterin vaihdattamassa jo viime viikon perjantaina eräässä toisessa keskustan kultasepänliikkeessä. Tänään menin kuitenkin eri liikkeeseen asioimaan sillä koin että myyjä edellisessä paikassa oli vähän tympeä. Liekö huono päivä ollut vai mikä. Käväisin siis tänään Timanttisilla ja palvelu siellä saa minulta kyllä erittäin korkeat kehut. Ranneke vaihdettiin odottaessani, ja sen hinnalla sain myös lisäloven rannekkeeseen sekä hopeisen soljen vaihdon kultaiseen. Viimeviikon liike olisi veloittanut rannekkeen loveamisesta (eli tuo kuvissa näkyvä kolonen) vielä 6€ ekstraa. Kellosepän tehdessä työtä kysyin häneltä "Häiritseekö jos mä töllään tässä?" niin hän vastasi että ei haittaa, hän on tottunut. Mutta useimmat eivät kysy, tölläävät vaan. Aika törkeetä. Tiedättekö kun jos on vaikka mukava kassa kaupassa käydessä niin siitä tulee tosi hyvä mieli? Tänään jäi sellanen fiilis kun poistuin tuolta ja mietin että olis pitänyt enemmän kiitellä sitä kelloseppää. Jos siis tarvitsette kellosepän palveluja Lahdessa niin suosittelen lämmöllä tuota Timanttisten liikettä.




40 / 41

40 Saatoin ostaa meille taas maton. Tällä kertaa olohuoneeseen facebook-kirppikseltä. Nyt voi vanhan ja erittäin rupsahtaneen maton kiikuttaa roskikseen kun tälläinen chevron-kuvioinen ihanuus saapui piristämään maisemaa. Sattuipa vielä niin hyvin että myyjä asui tuossa ihan naapurissa niin mulla meni yhteensä n. 10min kun kävin tän illalla hakemassa meille.

41 Tänään oli aivan iiiiihana ilma. Kotiin tullessa otin kuvia yhtä postausta varten kun ikkunasta vilkuillessa huomasin että naakoilla oli kokous viereisessä koivussa. Äkkiä objektiivi vaihtoon ja zoomailemaan.

9.2.15

FODMAP-juliste

FODMAP-termi tarkoittaa suolistossa fermentoituvia lyhytketjuisia hiilihydraatteja, sokereita ja sokerialkoholeja. Nämä yhdisteet imeytyvät heikosti ohutsuolesta, jolloin ne aiheuttavat ärtyneen suolen oireyhtymästä kärsiville turvotusta, ilmavaivoja ja kipua. Itsekin valitettavasti omaan ärtyvän suolen oireyhtymän eli IBS:n (irritable bowel syndrome).



En löytänyt netistä mitään nättiä tai suomenkielistä julistetta missä olis noi yleisimmät FODMAP-ruoat lueteltuna niin päätin itse taittaa sellaisen. Tein sekä väri- että mustavalkoversion. A4-kokoinen.

Täältä pääset lataamaan omasi: väri & mustavalko


Koostin tuon listan n. 5 eri sivustolta. Harkitse-osiossa olevat chili, punainen liha, sokerit, suuret annoskoot, rasvainen ruoka, alkoholi ja kofeiinipitoiset juomat eivät varsinaisesti liity FODMAPiin mutta ne ovat sellaisia jotka muuten rasittavat ruoansulatuselimistöä joten päätin jättää ne tuohon muistutukseksi. Järkeilin että tuskin kukaan kellä ei ole vatsavaivoja tätä ruokavaliota kokeilee :-) Myös maissi mikä on harkitse-osiossa oli suositeltujen listalla kaikilla lähdesivustoilla, mutta sekin sulaa huonosti elimistössä.

Mm. nämä sivustot lähdemateriaalina:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00068
http://www.huippukuntoon.fi/ravitsemus/voiko-vatsasi-hyvin
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/tiedeartikkelit/artyvan-suolen-oireyhtyman-ruokavaliohoito/#.VM8r3U09Iy8
http://www.terveystalo.com/References/ClubTerveys/Artikkelit/Vaivaako-vatsa/
http://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/
http://www.tervevatsa.fi/ibs-aertyvae-suoli

Tämä ruokavalio ei ole ehdoton, vaan tarkoituksena on vähentää IBS:n oireita. Suolistovaivat voivat johtua monesta asiasta ja suosittelenkin että hakeudut tutkimuksiin jos kärsit vatsavaivoista jotta voidaan selvittää että kyse ei ole esim. jostain vakavammasta. IBS-diagnoosi annetaan silloin kun perusteellisissa tutkimuksissakaan suolistosta ei löydy mitään nähtävää vikaa, mutta sen toiminta on häiriintynyt. Jokaisella on vähän erilainen suolisto ja kannattaakin testailla mitkä ruoat omalla kohdalla sopii tai ei sovi.

8.2.15

36 / 37 / 38 / 39

 100. postaus, iik!


36 Mulla oli kamera messissä päivän ja otin kotimatkalla kuvan kivasta rakennuksen tornista. Mulle tulee tästä ihan mieleen sen Kuutamolla-elokuvan pyykinkuivausmesta. Mikäköhän tossa tornissa on vai onko mitään? Vähänkö olis ihana jos omaan ullakkohuoneistoon kuuluis tollanen torni. Laittaisin tonne nojatuolin ja menisin aina tähyilemään maisemia tuolta :-)

37 Perjantaina tuli joku ranskalainen leffa nimeltään Päiväni Margueritten kanssa töllöstä minkä kattelin. Ihan ookoo.

38 Lauantaina saatoin vähän pelailla VTMBL:ia... Hahmon teko menee näin "Hmm, pitäis varmaan joskus kokeilla jotain muuta ku malkaviania..." *tekee malkavianin* :-D

39 Sain vihdoin aikaseks vähän ommella ompelun tarpeessa olevia vaatteita. Kuvassa näkyvään mustaan myttyyn eli neuletakkiin ompelin ton sulkareunan.

6.2.15

Päivän 'voi käpylä'-hetki

Syväsin tätä skannattua kuvaa photoshopissa kun huomasin jotain. Teen äitille seinäkalenteria mitä varten se oli ostanu jonku lastenkirjan missä oli söpöjä maalaisaiheisia kuvituksia millä se halus että kuvitan sen. Jos halutaan vielä pysyä siellä söpöyden piirissä niin niskat nurin olevat hanhet ei sillon varmaan käy...

-Terveisin skannaajamestari 6000


4.2.15

31 / 32 / 33 / 34 / 35

31 Käytiin ostamassa keskustasta meille uus leivänpaahdin hajonneen tilalle ja piipahdettiin samalla reissulla kauppahallissa. Innostuttiin sit ostamaan sieltä mulle sacher-leivos, mussulle kuppikakku ja kaksi lihapiirakkaa. Tää oli kyllä pieni pettymys mutta kuppikakku ja lihapiirakat oli superhyviä!


32 Päätin ite yrittää korjata tätä kelloa. Onnistuin ehkä. Pitää testata vielä kuinka toi kestää käytössä. Jossainvaiheessa pitää kyllä viedä toi ihan kelloliikkeeseen...


33 Tää kuva ei nyt ihan onnistunu miten piti, ja se on harmi koska tää päivä oli muuten ihan mahtavansuperparas!


34 Tiistaina oli taas uintipäivä! Alaosa ja yläosa ei ihan mätsää mutta tälleen off-season on hankala löytää bikineitä ja tarvin jonku tukevan yläosan että pystyy vesijumppaileen. Kassi on joululahja siskolta♥ :-D


35 Tää on paras ristikkolehti. Kyllä. Näin on.